hari ni aq nak share panduan ala celebrity kunuknya (chewahhh)....hahahaha...actually cuma panduan yg normal but awesome ......buat korang semua yg memang dah lawa n cun meletup..for u guys..take this info to share wif ur sweety k.... or maybe korang pun nak gak try mana2 part yg sesuai...so korang dapat menambah kecomelan n ke'emceman korang tu..QQ...
well...generally BEAUTY already exist inside in each individual...cuma dari segi penampilan dan gaya yang membezakan seseorang dengan yang lain...Honestly, beauty is everywhere....
- DO Exercise.....cantik bererti memiliki tubuh badan yg menawan dan sihat....so buat kawan2 yg dah berkahwin...take a note...bukan sebab korang dah laku..tak perlu jaga badan...well korang tu lagi perlu jaga lah wei...supaya suami korang n even anak2 korang bangga punya isteri n mama yg awesome...camana caranya nak dapatkan badan yg sihat n menawan???? masukkan exercise dalam senarai aktiviti mingguan.....korang boleh buat bersama2 anak2 or suami or lagi bek ngan kwan2...so dapat gak bertogeh2 semasa jogging or men badminton,tennis takpun aerobik...kalu tak ada masa nak g jauh2...berjalan kaki selama 15-30 minit setiap hari adalah cadangan yg terbaik...TIPS: kalu korang tinggal kat umah flat bertingkat rendah. lebih elok menaiki tangga daripada menggunakan lif setiap hari......
2. STYLISH.....cuba gaya baru.....korang tak rasa bosan ek...setiap kali menghadap cermin korang buat mekap yg
sama jer??? so branikan diri g bengkel2 mekap takpun cuba beli majalah n try mekap kat wajah
sendiri..take a picture...then tanya kat kawan/bf or laki korang ...suka atau tak... ;) TIPS: cuba teknik
solekan baru ketika perasaan gedik korang ada k...cuz bila kita gedik...tu maknanya mood happy kita
datang membuak2
3. Susun isi almari.......kemaskan pakaian yg masih dipakai ...then singkirkan pakaian yang sudah 'tua' dari
almari korang...tapi bukan buang k...bleh bagi saudara mara kat kampung takpun...buat kain lap....so
taklah korang membazir yek...TIPS: Elakkan membeli pakaian bersaiz besar untuk jangka masa
panjang kerana ia membuat korang indak berdisiplin....malah buat korang rasa selesa walaupun berat
badan sudah bertambah dan tubuh semakin "kembang"....
4. Facial sendiri kat umah.......okay...ni benda yg paling aq suka wat tym aq tak bz sangat...yelah muka
kita ni kena jaga luar dan dalaman...umur bukan makin meyusut cayang....cuma keanjalan dan kondisi
mineral kat bawah kulit yg semakin hari semakin hilang...so permukaan tak dapat cover dalaman...tu yg
buat kulit muka kelihatan kusam dan tak sihat....korang boleh guna bahan2 tradisional ker, jamu indon
kalu nak advance n ada duit lebih..laburlah kat guardian n watsaon..byak dah jual masker berpack2.....
fungsi semua masker adalah berlainan...so ameklah masa korang tuk baca label tu terlebih dahulu....next
topic kalu aq ingat aku share ngan korang apa masker yg aku guna k...
5. Diet seimbang.......tak perlu korang nak diet ekstrim..sampai tak nak jamah nasi ,,,,pliss deh loh..korang
nak cantik cihat or korang nak kurus kedingking...yg orang nak peluk skit...dah patah semua tulang
temulang tu....kekurangan nutrisi akan menyebabkan korang kehilangan tenaga...dah kurang tenaga
camana nak buat langkah 1 hingga ke-4 yer tak....just amalkan pemakanan yg baik seperti yg korang
banyak baca kat mana2 sumber....dan kurangkan mengambil makanan berkarbohidrat selepas jam 8
malam....lagi besh kalu korang jadikan hobi mamam buah-buahan....selain sedap...kulit korang pun
akan cantik gak......TIPS: Minum susu setiap pagi untuk mendapatkan tenaga selain baik untuk kulit dan
tulang......
6. BE KIND TO OTHERS ....... lakukan perbuatan baik tanpa mengharapkan balasan....sikap ramah dan
bersopan santun berpengaruh besar terhadap kecantikan korang....bantu orang lain dengan ikhlas dan
jujur menampakkan inner beauty seseorang...ingat tu IKHLAS wei...bukan tym depan bakal mertua or
bf korang sak baru nak buat kebaikkan...huh
7. Banyak minum air masak.........fungsi sangat baik tuk melembapkan kulit...mengelak mulut korang bau
busuk....n byak lagi kebaikkannya....TIPS: jangan malu yer...tuk bawa sebotol air ketika kuar g mana2...
cuz mulut busuk timbul bila kurang pengeluaran air liur kat mulut...apalagi kalu korang ada gigi berlubang.
adei....
8. "Laughter Is The Best Medicine".....damm right...ketawa adalah suatu amalan yg sihat....Pengaliran
hormon gembira ke otak memberi refleksi ketawa kepada wajah....penyebab berlakunya ketawa adalah
kerana korang sedang ber'happy2'an.....ketawa adalah suatu terapi yg membuatkan kita lebih positif dan
ceria.....so jangan malu untuk ketawa sepuas hati kamu...(tapi agak2 arr...kalu tak da benda yg lawak...
or korang sedang dimarah bos...apalagi tym berjalan sorang diri di tepi jalan...alamat korang diingat orang
gila...hahahhahaha
9. TIDUR yang cukup....ouchhhh...ni yg aq kureng suka nak inform...cuz ada antara korang yg tau aq ni
lambat nak masuk bobo...huhuhu...okaylah...pasni aku nak bobo awallah...cayo2x....back to our story....bila kita tidur
cukup obviously kita akan dapat perubahan yg mantap...seperti kulit lebih cerah...lingkaran bawah mata
berkurangan atau hilang dan tenaga semakin bertambah....tau tak...semasa kita tidur...sel2 badan mula bekerja....sel kulit
dan sel rambut bertindak membebaskan sel mati dan sel baru akan tumbuh....TIPS: Tidurlah sekurang-
kurangnya enam ke lapan jam tuk orang dewasa bagi memastikan segar ketika bangun dari tidur....
10. PRAY .......tak kira apa sekalipun agama n kepercayaan yg korang anuti and amalkan sentiasalah rajin dekatkan
diri ngan Tuhan Maha Pencipta...apa2pun korang nak buat sentiasa bersyukur kepada-Nya atas semua
nikmat dan kebahagian yg Dia berikan......hati yg bersih menzahirkan personaliti korang....
......amboi...promote pic lagi ek....ngan jelesss...huahhahahah......
Bah....aq mo rehat dulu...korang ngan nakal2 tau.....kalu korang suka citer ni...next tym aq sambung lagi k...
papai.........mmmuuuahhh
No comments:
Post a Comment